虽凉尚暖慎度秋【摘要】：正秋天,热与冷的过渡阶段。气候虽冷尚热,湿度日趋下降。物候收敛藏蛰,故秋季养生注意以下几点: 首先要加强精神调养,以保心气。《素问·四气调神大论》认为“秋冬