在家里可以采取哪些有效地环保个人行动?

【专家解说】：环保从家里开始 室内外多种植物可使周围阴凉，减少开风扇、冷气 时常留意保养电器 (特别是冷气机)，减少耗电 选用效能好的电器用品 (参考消委会的介绍) 非必需的电器 (电动牙刷等)可以少买 若不是太热时，用电风扇代替冷气较省电 冰箱放在阴凉角落可省电，开门取物后尽快关上 冰箱不贮存太多食物，这样省电又减少中毒危险 使用日光灯及省电灯炮较省电，更可多利用天然光 离开房间时关掉电灯和冷气机 冷天多穿衣服，必要时才开暖炉 储积一机的衣物才开洗衣机，既省水、省电又省工夫 多用淋浴少用浴缸，可省下许多水 多用快锅或闷烧锅煮食，既省燃料又省时间，更保存营养 多用蒸、煮、炒的方法煮食，可节省燃料 厨房里用餐布一样卫生，不必用大量的纸巾 煮食时份量不必过多，以免浪费 尽量用密封盒或瓶装食物，减少消耗保洁膜 采买用可回收材质包装的商品，少买其他包装 不买象牙筷子或其他稀有动物的产品 药物及残馀食物不要冲入厕所，应包好放垃圾箱 选购白色卫生纸，可以减少颜料污染，用草纸更好 用电胡刀，不用刀片剃，减少浪费金属资源 多用自然物料家俱，少用塑胶及人造纤维 必要时才换家俱，选购耐用又款式不会过时的一类 采用「二手」家俱，减少不必要的购买 采用乳胶漆少用磁漆，因为水溶性油漆污染较少 不要取电话簿，减少消耗纸张 还有 ◎ 用柠檬及炭等消除异味，代替化学空气清新剂 ◎ 食具不大油腻时用暖水清洗，减少使用洗洁精 ◎ 室内外多种植物可使周围阴凉，减少开风扇、冷气 ◎ 时常留意保养电器(特别是冷气机)，减少耗电 ◎ 选用效能好的电器用品(参考消委会的介绍) ◎ 非必需的电器(电动牙刷等)可以少买 ◎ 若不是太热时，用电风扇代替冷气较省电 ◎ 冰箱放在阴凉角落可省电，开门取物后尽快关上 ◎ 冰箱不贮存太多食物，这样省电又减少中毒危险 ◎ 使用日光灯及省电灯炮较省电，更可多利用天然光 ◎ 离开房间时关掉电灯和冷气机 ◎ 冷天多穿衣服，必要时才开暖炉 ◎ 储积一机的衣物才开洗衣机，既省水、省电又省工夫 ◎ 多用淋浴少用浴缸，可省下许多水 ◎ 多用快锅或闷烧锅煮食，既省燃料又省时间，更保存营养 ◎ 多用蒸、煮、炒的方法煮食，可节省燃料 ◎ 厨房里用餐布一样卫生，不必用大量的纸巾 ◎ 煮食时份量不必过多，以免浪费 ◎ 尽量用密封盒或瓶装食物，减少消耗保洁膜 ◎ 采买用可回收材质包装的商品，少买其他包装 ◎ 不买象牙筷子或其他稀有动物的产品 ◎ 药物及残余食物不要冲入厕所，应包好放垃圾箱 ◎ 选购白色卫生纸，可以减少颜料污染，用草纸更好 ◎ 用电胡刀，不用刀片剃，减少浪费金属资源 ◎ 多用自然物料家俱，少用塑胶及人造纤维 ◎ 必要时才换家俱，选购耐用又款式不会过时的一类 ◎ 采用“二手”家俱，减少不必要的购买 ◎ 采用乳胶漆少用磁漆，因为水溶性油漆污染较少 ◎ 不要取电话簿，减少消耗纸张 ◎ 适当饮食多福多寿 ◎ 多在家里进餐，少上馆子，可减少浪费及污染 ◎ 多自制饮料食品，有益健康又省钱，更保护环境 ◎ 食物添加物往往对人及环境都有害，避之则吉 ◎ 多吃蔬果少吃肉，个人健康有助利，地球更减少破坏 ◎ 快速及空运来的食品都耗用大量能源，污染环境 ◎ 高度加工的食品对人无益，更浪费资源兼污染 ◎ 即溶饮料及即食食品浪费资源，污染环境 ◎ 吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态 ◎ 尽量用散装茶叶，少泡茶包，节省资源，减少污染 ◎ 尽可能买有机蔬果，减少化肥及农药，害人害地球 ◎ 试试自己种植蔬果，既有益身心又有满足收获 ◎ 多选购本地及邻近地区产品，减少运输能源及污染 ◎ 多光顾传统市场，可以减少过份包装及加工食品 ◎ 郊游及远足自备水壶，少买包装饮料 ◎ 高度浪费资源(例如用发泡胶盒)的餐饮店少光顾 ◎ 尽可能母乳，必要时才用婴儿奶粉及婴儿食品 ◎ 衣着顺应自然 ◎ 多选自然纤维(棉、羊毛、麻等)衣物，少买人造纤维 ◎ 适量地添置衣物，买得太多会浪费资源 ◎ 建立个人衣着风格，不必为了流行多买时装 ◎ 多穿不用烫仍然得体的衣服，例如T恤，可以省电 ◎ 可把旧衣服改装翻新，既省钱又省资源 ◎ 多穿二手衣服，例如哥哥姊姊传给弟妹 ◎ 干洗衣服耗用化学物质污染环境，可免则免 ◎ 不买皮草以免危害野生生物，养动物做皮草会浪费资源 ◎ 行得其法减少污染 ◎ 多用公共交通工具，必要时才乘计程车 ◎ 尽量不买不用私家车，如要使用的话应妥为保养