乍暖还寒,重拾御寒食物

【摘要】：正在依旧寒冷的初春,许多人往往觉得手脚冰凉,身体不适,特别是有些人由于体内阳气虚弱,表现出特别畏寒怕冷。这时,除了多穿衣物,还可以吃一些具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力的作用。高温度的食物一碗热气腾腾的粥和一碗快凉的粥相比,显然,前者更能御寒。这是因为热食物的 【关键词】：
【分类号】：R151
【正文快照】： 在依旧寒冷的初春,许多人往往觉得手脚冰凉,身体不适,特别是有些人由于体内阳气虚弱,表现出特别畏寒怕冷。这时,除了多穿衣物,还可以吃一些具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力的作用。高温度的食物一碗热气腾腾的粥

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