冬季，是孩子身高“储能期”，这5种蔬菜要多吃，来年个头猛一窜

【冬季，是孩子身高“储能期”，这5种蔬菜要多吃，来年个头猛一窜】：“转骨趁冬天”，建议父母冬季多给孩子吃这几道菜，含钙高，营养足，提高孩子免疫力，助力宝宝长高个！铁是制造血红蛋白的主要原料，儿童生长发育迅速，血液增加很快，因而铁质的需要量比成人要多。如果食物中供给铁不足，会使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，孩子可能会经常生病。