鸭子步走完为啥腿会疼?

【专家解说】：不经常做运动的原因。当你在运动时，身体里的糖原分解为乳酸，乳酸存在肌肉里使肌肉感到胀痛。会自动恢复．如果想减轻痛苦，可以用热毛巾敷，促进血液循环．或象短跑运动员赛前做热身运动一样，放松腿部肌肉．  本人  ：你小学同学  谢谢采纳  给个面子  高                   帥宁