热心网友：简单啊。你不要在意别人说什么。他们说什么你都只要嘴上说对。你心里想对错。这样是第一步。二你要理解别人为什么要这么说，他们的目的是什么，你如果是他们你该怎么解决。这样培养你的判断力后你就能慢慢在处理事时冷静。至于抗挫折，你就想胜败乃兵家常事，不能因为一时的胜败延误了全局。所以我建议，先冷静后在考虑后者。
热心网友：两耳不闻窗外事。你要学会大度点。。。保持清醒的头脑。遇事多问几个为什么。
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