决明子、玫瑰花、荷叶、金银花泡水能减肥吧？喝多久就有效呢？

【专家解说】：决明子，玫瑰花，荷叶，金银花泡水能减肥，效果不像7天减肥瘦身汤那么明显，但是是有效果的，一个月有10斤左右。　　如果条件许可，决明子，玫瑰花，荷叶，金银花煮水味道更重，效果更好。
决明子具有排毒养颜，缓解便秘，去脂减肥，清热明目的功效。
玫瑰花具有具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。
金银花具有清凉解毒、通经活络等功效。