开空调总是出现头疼呕吐怎么办

热心网友：首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌 警惕“空调病” 适当要流汗 连续多日的高温，空调成了降温消暑的必备电器，然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。记者走访禾城各大医院，医生均表示现在中暑已不多见，但“空调病”患者越来越多。 市第一医院急诊内科的主治医生曹伟中告诉记者，医学上其实还没有“空调病”这个名词，但这已成为一种社会现象，是一个社会学诊断。一般来说，凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。“空调病”的表现症状也与感冒差不多，就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至引起支气管哮喘。 那么导致“空调病”的具体原因又是什么呢？市民又应该如何尽量避免“空调病”呢？曹医生说，首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌。 关于得“空调病”的群体，许多医院急诊内科都反映老年人较多，主要原因是老年人的身体抵抗力较差。同时，现在办公室工作人员患“空调病”的比例越来越高。实际上，适当出汗可使皮肤毛孔热胀冷缩，调节体温。所以，适当进行户外运动出出汗也是好事。

热心网友：那你就别开呗 吹电风扇还不好啊啊 来节省点电费

热心网友：受凉了

热心网友：

很简单的一个问题  尽量少开啊

或者温度调高点就行了

热心网友：过敏那就不要吹空调了

热心网友：

要多喝开水，晚11.00到早7.00就不要呆空调间了，呆时间长了不是太好。

  会使自身的免疫力下降的。

热心网友：

你是不是得了空调病呢？中国抗癌协会专家介绍，空调病主要是一种亚健康状态，症状主要表现为头晕。发热、盗汗、身体发虚等，很多人将其误认为是感冒。通常在使用空调时，都会关上门窗而使室内温度尽快降低以感觉凉爽，因此此时的环境是封闭的，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，人在这样的环境里待得时间长了便会感觉缺氧，导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱，而在睡觉时人的新陈代谢放慢，则更容易被病菌侵袭。所以多通风。

热心网友：那就开着空调，再开一扇窗，空气对流，就不会不舒服了。

热心网友：你就不要开么

热心网友：

不吹空调！吹电风扇！

热心网友：你的空调该清洗了

热心网友：不要在空调里呆的时间太长，最多3小时，出去透透气。

热心网友：

不吹空调！吹电风扇！

热心网友：温度差太多,反而中暑了吧,喝点正气水,涂点清凉油,应该就好了.

热心网友：

披着外套开空调，我就这样，效果不错！

热心网友：

最好还是不要开了，因为那个是机器加工过的冷风，对身体没什么好处，还有就是人的身体问题了

体质不好的更不要吹了 那种风能渗透骨头 以后会烙下不好的毛病 如果要是开 就趁你出去的时候

开开会儿 回来把机器停了 就保存那点冷风就好了 不要长期开着 毕竟不好 回答完了 加分~

热心网友：

看医生  热了吹风扇 又环保  注意保持空气流通就可以了

热心网友：是不是你那里空气不流通啊，一般开空调都会把窗户关得死死的，这样很容易头疼