前几天感冒发烧，鼻腔出血 ，但是不流鼻血 感觉在鼻根后面有浓涕 吐出来是血，很黏，而且鼻根痛，怎么止血

【专家解说】：这是因感冒导致后鼻腔受损出血的结果，多饮水，避免暴晒，少食刺激性食物，多食富含维生素的果蔬类食物，睡前开半小时加湿器，保持空气湿润，保证充足的睡眠就会平安无事。反之，鼻腔干燥，血管脆弱缺乏弹性，会引起出血，而且出血量较多，不易止血。几日内保护不好还会不定时出血。