得了白斑病后治疗了一段时间，我觉得没怎么变化，怎么区分是不是有好转的迹象呢？安徽白癜风？

【专家解说】：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。　　（1）白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等造成严重的影响。　　（2）社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。　　（3）最新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高。　　（4）白癜风可诱发多种疾病　　1.进展期　　白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤移行、境界模糊不清。　　2.稳定期　　白斑停止发展，境界清楚，白斑边缘色素加深。白癜风注意事项　　一、调摄精神，稳定情绪　　1．保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。　　2．建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。　　3．劳逸结合，避免过度劳累。　　二、调整饮食，合理禁忌　　1．多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。　　2．绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。　　3．避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。　　4．不可过食辛辣等刺激性食物。　　5．儿童应改变偏食习惯。　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）　　1．衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。　　2．避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。　　3．避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。　　4．避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。　　5．有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。　　6．进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。　　四、树立信心，规范治疗　　1．消除心理压力。　　2．争取早期治疗。　　3．坚持长期治疗。　　4．治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：　　⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象。　　⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多。　　⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩。　　⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。　　5．愈后巩固治疗。　　6．谨慎选择药物。　　　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。　　六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。　　七、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种）