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混元桩有什么需要注意的?

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 09:01:34
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混元桩有什么需要注意的?【专家解说】:混元桩是内功中的一种养生桩法,入门采取站式,练成之后行气坐式、卧式均可,进入到较自由的一种境界。不易自学,有明师或者练成者带习。1、不可以在电

【专家解说】:混元桩是内功中的一种养生桩法,入门采取站式,练成之后行气坐式、卧式均可,进入到较自由的一种境界。不易自学,有明师或者练成者带习。
1、不可以在电风扇下和冷空调房里练功,易感风寒;
2、站前喝口水,因为站的时候会出汗。
3、可以酒后站桩,不可以事后站桩(房事后)。
4、初炼者,应该避开刮风.下雨.雷鸣时站桩
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