从小体质就不好,经常感冒应该怎样预防?
来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 14:35:50
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从小体质就不好,经常感冒应该怎样预防?【专家解说】:从你的叙述来看,你的心里已经给自己打上了是体质不好的标签了,从你感冒后“无论打什么针,1针就见效”来看,也能看出一点,有点心里因
【专家解说】:从你的叙述来看,你的心里已经给自己打上了是体质不好的标签了,从你感冒后“无论打什么针,1针就见效”来看,也能看出一点,有点心里因素。但是你的身体状况不是你认为的那样的“不好”,你毕业后身体一直不错,说明你的体质还行,你感冒后打一针就好,也说明身体的抵抗力还可以。如果你身体真的不好,不论以前身体怎样,现在感冒后打一针就好是不可能的,心里暗示也是要有物质基础的;你老是感冒,这里也有你心里暗示的功劳。你现在要做的,一是改掉消极的心里暗示,变为积极的心里暗示,每天早晨对着镜子对自己说,我很棒,我很好!二是可能卸货用力过度,耗气伤阴,遗留有气虚症状,可以服用玉屏风颗粒来调理即可。感冒用不着打针的。
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