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护理工作与低碳生活的关系

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 14:32:52
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护理工作与低碳生活的关系【专家解说】:冰箱 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜,放得过多或过少,都费电。 ■食品之间、10毫米以上的空隙。 ■用数个塑料盒盛水,在冷冻室制成

【专家解说】:冰箱 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜,放得过多或过少,都费电。 ■食品之间、10毫米以上的空隙。 ■用数个塑料盒盛水,在冷冻室制成冰后放入冷藏室,这样能延长停机时间、减少开机时间。 空调 空调启动瞬间电流较大,频繁开关相当费电,且易损坏压缩机。 ■将风扇放在空调内机下方,利用风扇风力提高制冷效果。 ■空调开启几小时后关闭,马上开电风扇。晚上用这个方法,可以不用整夜开空调,省电近50%。 ■将空调设置在除湿模式工作,此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽,且比制冷模式省电。 洗衣机 在同样长的洗涤时间里,弱档工作时,电动机启动次数较多,也就是说,使用强档其实比弱档省电,且可延长洗衣机的寿命。 ■按转速1680转/分(只适用涡轮式)脱水1分钟计算,脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。 微波炉 ■较干的食品加水后搅拌均匀,加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好,或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。 ■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜,最好切成小块,量多时应分时段加热,中间加以搅拌。 ■尽可能使用“高火”。 ■为减少解冻食品时开关微波炉的次数,可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室,慢慢解冻,并充分利用冷冻食品中的“冷能”。 计算机 ■短时间不用电脑时,启用电脑的“睡眠”模式,能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。 ■用笔记本计算机要特别注意:对电池完全放电;尽量不使用外接设备;关闭暂不使用的设备和接口;关闭屏幕保护程序;合理选择关机方式:需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”;电池运用时,在WindowsXP下,通过SpeedStep技术,CPU自动降频,功耗可降低40%。 燃气 ■用大火比用小火烹调时间短,可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底,以免浪费燃气。 ■夏季气温高,烧开水前先不加盖,让比空气温度低的水与空气进行热交换,等自然升温至空气温度时再加盖烧水,可省燃气。 ■烧煮前,先擦干锅外的水滴,能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪,不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法,也都有助于节省燃气。 其他 ■开短会也是一种节约,照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水,可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上 ■任何电器一旦不用立即拔掉插头 ■尽量选用公共交通,开车出门购物要有购物计划,尽可能一次购足。多步行,骑自行车,坐轻轨地铁,少开车。 ■开车节能:避免冷车启动,减少怠速时间,避免突然变速,选择合适挡位避免低档跑高速,定期更换机油,高速莫开窗,轮胎气压要适当。 ■多用电邮,MSN等即时通讯工具,少用传真打印机 ■植树。植很多很多树 低碳生活50条准则 1、少用纸巾,重拾手帕,保护森林,低碳生活。 2、每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林; 3、随手关灯、开关、拔插头,这是第一步,也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康; 4、绿化不仅是去郊区种树,在家种些花草一样可以,还无须开车; 5、是的,一只塑料袋5毛钱,但它造成的污染可能是5毛钱的50倍; 6、完美的浴室未必一定要有浴缸;已经安了,未必每次都用;已经用了,请用积水来冲洗马桶; 7、关掉不用的电脑程序,减少硬盘工作量,既省电也维护你的电脑; 8、想避开车来说,骑自行车上下班的人一不担心油价涨,二不担心体重涨; 9、没必要一进门就把全部照明打开,人类发明电灯至今不过130年,之前的几千年也过得好好的; 10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献,至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感; 11、请相信,痴迷皮草那不过是一种反祖冲动; 12、可以这么认为,气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复; 13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的; 14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头,还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么; 15、未必红木和真皮才能体现居家品味;建议使用竹制家具,因为竹子比树木长得快; 16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式,就是尽量把工作放在白天做; 17、过量肉食至少伤害三个对象:动物,你自己和地球; 18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子,更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值; 19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净,那只是心理作用; 20、可以理直气壮地说,衣服攒够一桶再洗不是因为懒,而是为了节约水电; 21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前,花费确实不少,部分玩具、衣物、书籍用二手的就好; 22、如果堵车的队伍太长,还是先熄了火,安心等会儿吧; 24、等期检查轮胎气压,气量过低或过足都会增加油耗; 25、定期清洗空调,不仅为了健康,还可以省不少电; 26、一般的车用93#油就够了,盲目使用97#可能既废油,还伤发动机; 27、跟老公交司机学习如何省油:少用急刹,把油门松了,靠惯性滑过去; 28、有些人,尤其是女性,洗个澡用掉四五十升水,洁癖也不用这么夸张; 29、科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后,用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功,还会结霜,双重费电; 30、其实空调外机都是按照防水要求设计的,给它穿外套,只会降低散热效果,当然费电; 31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系,而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次,省水省电省时间; 32、洗衣机开强档比开弱档更省电,还能延长机器寿命; 33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右,这笔帐算起来还真不太小; 34、如果只用电脑听音乐,显示器仅可以调暗,或者干脆关掉; 35、如果热水用得多,不妨让热水器始终通电保湿,因为保湿一天所用的电,比一箱凉水烧到相同温度还要低; 36、洗干净同样一辆车,用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8; 37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米,一年可以省下4立方水; 38、建立节省档案,把每月消耗的水电煤气也记记账,做到心中有数; 39、买电器看节能指标,这是最简单不过的方法了; 40、实验证明,中火烧水最省气; 41、10年前乱丢电池还可以能是无知,现在就完全是不负责任了; 42、随身常备筷子或勺子,已经是环保人士的一种标签; 43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜,放得过多或过少,都费电; 44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等; 45、没事多出去走走,“宅”是很费电的; 46、非必要的话,尽量买本地、当季产品,运输和包装常常比生产更耗能; 47、植树为你排放的二氧化碳埋单,排多少,吸多少; 48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸,不仅环保、时尚,而且优雅、耐穿; 49、烘干真的很必要吗?还是多让你的衣服晒晒太阳吧
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