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晚上跑步—出汗,刮风,着凉,感冒,这个问题如何解?

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 13:36:37
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晚上跑步—出汗,刮风,着凉,感冒,这个问题如何解?【专家解说】:时间提前,改成晚饭前。运动量减少,又不是专业锻炼身体,少跑点维持身体素质就够了,感冒一次至少影响三四天 查看原帖>>

【专家解说】:时间提前,改成晚饭前。运动量减少,又不是专业锻炼身体,少跑点维持身体素质就够了,感冒一次至少影响三四天 查看原帖>>
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