刮风天跑步对身体有害吗?
来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 13:27:07
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刮风天跑步对身体有害吗?【专家解说】:刮风的天气最好不要跑步,对肺部不好,呼气也不会很均匀,建议不要在这种天气跑步,可以改为室内的原地跑步效果不错。如果风不是很大亦可以跑步。
【专家解说】:刮风的天气最好不要跑步,对肺部不好,呼气也不会很均匀,建议不要在这种天气跑步,可以改为室内的原地跑步效果不错。如果风不是很大亦可以跑步。
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