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有需要用牙线吗?

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 10:30:41
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有需要用牙线吗?【专家解说】:随着人们对健康的重视度越来越高,许多人在使用牙刷清洁牙齿的同时,还会使用牙线来清洁牙缝中的食物残渣,但是你知道如何才能正确的使用牙线吗?专家指出,在使

【专家解说】:随着人们对健康的重视度越来越高,许多人在使用牙刷清洁牙齿的同时,还会使用牙线来清洁牙缝中的食物残渣,但是你知道如何才能正确的使用牙线吗?专家指出,在使用牙线的时候, 我们需要注意一些问题,下面一起来看看。 为什么要使用牙线 现在越来越多人开始患上了牙齿疾病,其实,大多数的牙齿疾病都是因为口腔卫生不好,牙面和牙周聚集了能滋生细菌的牙垢而导致的。刷牙能去除大部分牙面的牙垢,但两颗牙齿之间 的牙缝里以及部分排列不整齐的牙齿存在的死角却不容易刷到。这就需要另外一种口腔卫生维护工具了——牙线。 清洁牙缝为什么不用牙签而要用牙线 在清洁牙缝的时候有些人会选择牙签,这样会对牙齿造成伤害,首先牙签比较尖锐,且无韧性,使用时容易挫伤牙龈;而牙线则光滑柔韧,比较适应牙齿邻面外形; 其次,对于牙缝来说,牙签实在是太过粗大了,如果长时间的使用,容易对牙齿造成不正常的推压力量,使牙齿移动、牙缝变大;而牙线的粗细则完全在牙齿的生理性动度范围之内,长期 使用不会影响牙齿位置; 另外牙签的外形与牙缝不适合,不能将牙缝完全清理干净;而牙线则能更加自由地移动到牙缝的各个角落,能清洁得更加干净。 牙线的使用方法 1、首先取出一截20cm至30cm长的牙线,绕在两手的中指或食指上。 2、用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线,将牙线绷紧,用自己习惯的姿势从牙齿的咬合面进入牙缝隙,贴着牙面缓慢滑进牙龈的最低位置。 3、到达龈沟底部时,将牙线贴合牙齿弯成“C”形,沿着牙齿的侧面上下提拉牙线,清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后,将牙线提拉离开牙龈,移至另一侧牙面,滑到牙龈的最低位置,用 同样的方式清除牙菌斑。 4、这条牙缝清洁好以后,一前一后将牙线拉出,改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝,直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净,然后漱口。 牙线的使用时机 一是刷牙后使用,辅助口腔卫生维护——此时需清洁所有牙缝; 二是进食后,防止食物残渣堆积——此时可仅清洁容易堆积食物残渣的牙缝; 三是任何空闲时间。 使用牙线的年龄 跟刷牙一样,只要有牙就有必要使用。小孩子还没学会自己使用、老年人或残疾人不方便自己使用时,家长或监护人可以帮其使用。 牙线种类的选择 市面上有不同品牌和不同样式的牙线,只要是正规产品都可根据自己的喜好和习惯选择使用,跟人群没有特别的关系。另外,单纯的牙线和有柄的牙线也仅仅跟个人的使用习惯有关,只 要使用熟练了,都能达到清洁牙缝的目的。选择时注意牙线产品是否有针对性设计即可,比如是否有儿童、成人的区别,香味和添加药物的区别等等。 现在,相信大家都知道如何才能正确的使用牙线了,在清洁牙缝的时候,大家一定不能用牙签,否则会让牙缝越来越大,使牙齿健康受到损害,使用牙线的时候也要掌握正确的方法。
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