深圳宝安区看守所的情况，求详细真实的犯人生活情况。

【专家解说】：今天下午五点左右 我从另一个世界出来 我在这个世界待了整整一个星期 至次我才知道 原来我们地球还有一个世界 一个与世隔绝的地方 但却不是所谓的桃花源 那是看守所 2013年3月21日晚上十一点左右 我喝醉了酒 头晕晕的 和别人打架 用砖头拍到他的头 他的头流血了 被附近的保安看见 保安报了警 之后我就被抓进派出所 带着手铐 提审 照相 打印指纹 一直晕晕乎乎的 到了22日晚上八点 被转压至保安看守所 那时才知道事情的严重 但是晚了 2013年3月22日晚上十二点左右 我来到这个与世隔绝的鬼地方 可谓叫天天不应 叫地地不灵 但是至我出来后 我相信这个地方将是我人身的一个转折点 一切按照程序 我被分配到B142仓关押 进去后这鬼地方 四周高高的墙壁 窗户所有有空隙的地方 都是钢铁 值班的班长叫我去冲凉 冷水的 然后见牢头 就是所谓的老大叫去问话 是哪里人 犯了什么罪之类 老大人还算不错的 虽然我不知道他犯什么罪进来的 因为我在派出所没有东西吃 他知道后给了我面包和水 还给了我烟抽 中华的 虽然只有抽两口 但最重要的是他跟我说的那些道理 我依然清晰的记得 我们是男人 就应该担当了男人应有的责任 男人到哪里都不会被饿死的 何况我们我们是有手有脚拼搏的男人 还有最重要的 我们是人 我们要孝敬父母 就是生我们养我们的爸爸妈妈 老大问我 我爸会不会来保送我出去 如果我爸来保送我 那就能很快就出去 如果对方告我故意伤害罪 我就会被逮捕 会被判三个月到六个月 当时我就迷糊了 爸他知道我进看守所会不会来保送我出去呢 老大说 就算你爸不来保送你出去 你也不能对他有怨气 因为他是你爸爸 是的 他是我亲爸爸 带着这个问题我在B142仓过了第一个晚上 早上六点就被叫醒 锻炼身体 做操 喊口号 一二三四 向左转 一二三四 向右转 一二三四 向后转 原地踏步 一二三四 早上好 天天锻炼身体好 一二三四 领导好 谢谢领导 一二三四 管教好 谢谢管教 一二三四 父母好 感恩父母 一二三四 老婆好 谢谢老婆 一二三四 兄弟好 好兄弟 一二三四 志高山峰矮 路从脚下伸 一二三四坦白从宽 抗拒从严 之后就是双手抱头 蹲下 站起来 跟着口号做四十下 刷牙 打坐 吃早饭 端起一个大碗 里面有三分之一的粥 里面还有不知道是咸菜还是树茎的东西 喝了一口粥 第一感觉 就是想吐 这是人吃的吗 抬头看下大家都在狼吞虎咽的吃 只能跟着喝了几口 接着还是打坐一个小时 打坐是不能动的 十一点左右吃午饭 那是给猪吃的 我只知道这一大碗饭和所谓的菜 给我家的狗它也不会吃 但是不吃是不行的 吃完午饭 休息一下 睡午觉 我们新来的要背报告词 管教好 报告管教 我叫XXX 今年19岁 广东省XX市人 因涉嫌寻衅滋事被XX派出所抓获 2013年3月22日转押至XX看守所B142仓关押 报告完毕 谢谢管教 军规 在押人员六要六不准 六要 1要服从看守人员的管理和教育 与武装警察的看管 2要如实交代问题 揭发同伙 检举他人犯罪行为 3要认真学习党的政策和国家的法律 深挖犯罪思想根源 努力改造世界观 4要搞好个人和环境卫生 保持内务整洁 5按时作息 遵守学习 生活 劳动等各项制度 6要及时检举 揭发同监室人员违反监规的一切言行 六不准 1不准交谈案情 传习 犯罪手段 教说他人对抗审讯和起诉审判工作 2 不准称王称霸 拉帮结伙 打架斗欧 欺压他人 抢占他人财物 抢吃他人食品 3 不准起哄捞监 乱唱乱跳 聚众滋事 文身 赌博 制造凶器 44抗拒管理 教育 装病和自伤 自残 5不准损坏公物 以及在墙壁 床版 写报上乱写乱画 6不准破坏生产 消极怠工 偷盗公司财物 违反以上规定者 将按情节轻重 给予训诫 责令反省 构成犯罪者 将并案惩处 有立功表现者 将酌情依法从宽 报告词一天之内要背会 军规三天之内要背会 背不会中午不能睡觉 晚上还要罚班 午觉到一点半 休息半个小时 接着打坐一个小时 在休息半个小时 三点半左右 有保安来叫去打饭 四点左右吃晚饭 吃完洗澡 冷水的 洗完澡进仓 晚上七点就会有电视看 中央新闻 到八点有连续剧 赵家孤儿 电视放得很高我又近视 只能听声音 不认真看电视 敢睡觉会被罚班的 到了晚上十点 就可以睡觉了 我们仓里有六个班 晚上值班站着不动 谁敢打呼噜 不管你用什么方法 反正就是不能让他打呼噜 值班一班从十点半到十二点 二班十二点到一点半 三班一点半到三点 四班三点到四点半 五班四点半到六点 六班就不清楚了 我记得每天都是六点半左右就被叫醒的 值班很累的 所以被罚班是不好过的 我被分到二班 很幸运的是 报告词和军规我三天内都会了 也没有被罚过班 但是这一天一夜下来 我真的快崩溃了 一想到在外面的快活 我就有种想死的心真的想自杀 应该是星期一到星期五 仓里的电视打开 感恩的心 还有很多歌 我不知道歌名 都是诉说孝顺父母 激发人的本性善良 真的很感人 还有特别是2013年3月29日晚上 老大带我们唱劳歌 秋风吹过百草皆枯黄 失去自由的人 就象那草一样 失去自由的人 心情是多么惆怅 年迈的父 慈祥的母 儿在牢中受尽了这份苦 不管是上天堂 还是下地狱 全当爹和娘白养了儿一场 唱了很多首歌 跟着唱着 想起以前的无知 想起以前爸妈对我的好 想起以前的点点滴滴 我哭了 我抱着头哭了 里面有很多的人都哭了 这些年我不孝顺总是伤爸妈的心 让他们担心 我真的不孝顺 我一定要好好改过 报答爸妈 不让爸妈再为我伤心难过 2013年3月30日1点22分