泡豆子的水能直接打豆浆吗

【专家解说】：掉泡豆水改善口 泡豆、泡粗粮浸泡水往往变浑浊泡色粮食豆比紫米、黑豆、红豆等浸泡水变色水要要扔呢 口说掉泡豆、泡米水能改善口粗粮、豆类浸泡表皮植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等溶都或或少涩味所掉浸泡水能让饭、粥豆浆口更同些属于抗营养妨碍钙、铁、锌等元素吸收掉于些贫血缺锌、消化良、身体瘦弱说定优点 泡豆水浸泡豆变浑浊所直接打豆浆~