煮了菠菜的水能喝吗?
来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 09:40:37
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煮了菠菜的水能喝吗?【专家解说】:就是你讲的,先煮一下本来就是为了除掉大部分草酸,它影响钙的吸收,影响消化。结果你还要去喝那水,合适吗?
其实菠菜的含钙等数据原来是搞错了的,被误
【专家解说】:就是你讲的,先煮一下本来就是为了除掉大部分草酸,它影响钙的吸收,影响消化。结果你还要去喝那水,合适吗?
其实菠菜的含钙等数据原来是搞错了的,被误放大了。对于肠胃不太好的还是少吃为佳。
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