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苏打水能减肥吗

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 09:39:22
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苏打水能减肥吗【专家解说】:不能,但也没害处,而且有小的益处,真正的苏打水就是苏打+水,是对健康有益的意见建议:苏打水好处:1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸

【专家解说】:不能,但也没害处,而且有小的益处,真正的苏打水就是苏打+水,是对健康有益的意见建议:苏打水好处:1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水: 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
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