我在夜间出现抽搐是怎么回事？

【专家解说】：你的现象也很常见,主要是性生活的原因,你可以试着减少一下性生活,保持充足的睡眠,同时吃些治疗神经衰弱的一些药物,或是去医院检查一下,是否和缺乏钙质有关!平常多注意营养的全面补充,多吃些蔬菜,鱼,蛋类,瘦肉,少喝酒.可以适当的吃些海渗!每天吃一个就可以的.恢复的好些,有条件或是时间早晨跑一跑步,不用太长时间,或是周末到健身房做些相应的体育锻炼.