晚上睡觉身体没来由轻微抽搐怎么回事?

【专家解说】：这是由两种不同的原因造成的，一种是入睡抽动，一种是肌肉颤搐，即睡眠锭的影响，入睡抽动是指人在入睡时全身肌肉突然不知主抽动，此过程往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致清醒，这是因为人由清醒状态进入睡眠，会出现心跳降低，呼吸减缓，肌肉放松等等状态，网状激活系统负责这一转换，抽动是这一状态出错时的副作用，一般不会影响睡眠的啦，但过于频繁则可能倒致周期性的肢体抽动障碍，变成抽搐女或抽搐男，-_-! 那第二种就是肌肉颤搐，睡眠锭是多见于丘脑和大脑皮质的一种特殊脑电波，具体表现为脑电波突然出现大幅度剧烈震荡，此时可能伴随身体肌肉突然抽动，其实睡眠锭是可以帮助我们安睡的，所以会出现这种状况。