小时候肺炎引起的肺弱可以吃些什么水果之类的东西改善，还有最好做些什么运动?

【专家解说】：贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃­ ­胆固醇过高---山竹、核桃­ ­高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子­ ­动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉­ ­血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉­ ­中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃­ ­心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃­ ­糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷­ ­支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷­ ­哮喘---葡萄、桃子­ ­溃疡---梨、香蕉­ ­胃炎---葡萄、苹果、梨­ ­肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴­ ­腹泻---苹果­ ­消化不良---木瓜­ ­痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子­ ­肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子­ ­膀胱炎---西瓜、桃子­ 尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子­ ­尿道炎---葡萄­ ­肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜­ ­内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜­ ­背痛---西瓜、梨、柑橘­ ­腰痛---西瓜、梨、柑橘­ ­关节炎---葡萄、枇杷­ ­痛风---菠萝、猕猴桃­ ­皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜­ ­口腔发炎---橘子、梨、番石榴­ ­牙齿疾病---橘子、草莓­ ­感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬­ ­孕妇止吐---梨­ ­ ­ ­ 水果特性­ ­ 寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜­ ­ 热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏­ ­ 平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹­ 可以看一下张悟本的中医养生