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痛风吃什么有营养

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 08:48:15
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痛风吃什么有营养【专家解说】:1、多吃低嘌呤的食物
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
2、多吃碱性食物
碱性食物有利于尿酸的排泄,推荐每日蔬菜的

【专家解说】:1、多吃低嘌呤的食物 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。 2、多吃碱性食物 碱性食物有利于尿酸的排泄,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。如:青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜 3、多吃富含活性酶的食物 尽量多摄入富含活性酶的食物,比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。
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