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痛风病人吃什么好

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 08:45:11
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痛风病人吃什么好【专家解说】:多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。多吃碱性食品,保持理想体重,多喝水,少吃盐。 痛风吃什么好? 适合低嘌呤的食物

【专家解说】:多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。多吃碱性食品,保持理想体重,多喝水,少吃盐。 痛风吃什么好? 适合低嘌呤的食物:五谷杂粮、蛋类、牛奶、水果、蔬菜、饮料(矿泉水、苏打水、可乐、淡绿茶)。少吃中嘌呤食物:肉类(猪、牛、羊、鸡、鸭)、鱼类(草鱼、鲤鱼、鳕鱼等)和豆类(豆腐、豆干、豆浆);痛风病人不能吃什么?应忌口不吃的高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、酸奶、红茶、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、海鲜、贝壳类、虾类、鱼类(鱼皮、鱼卵、沙丁鱼、凤尾鱼等)、辣椒、啤酒、白酒、火锅。
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