病人有痛风和胃溃疡，日常吃些什么好?

【专家解说】：【1】痛风：最好食用一些碱性的、具有抗氧化作用的食品，如番茄（西红柿）、葡萄、西柚、石榴、小苏打等，避免啤酒、海鲜、肉汤！！！ 【2】胃溃疡：养胃的食物——大枣、豆腐、甘蓝、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃；新鲜水果（苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、豆制品及海藻类食品（几丁聚糖、卡拉胶）； 避免辛酸麻辣等刺激性食物，不喝碳酸饮料或带有气体的饮料（啤酒、可乐、雪碧、果汁、雪糕等），忌烟戒酒、少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物、尽量不要过热和粗糙食物（油煎、糯米食品）；避免服用对胃有刺激性的药物（如消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）； 另外，高度精神紧张也是疾病发生的重要原因，仅仅了解吃什么是远远不够的，人们更应该保持良好的生活习惯及精神愉悦。最后，祝你早日康复！