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痛风病人能吃什么肉

来源:江南娱乐-意甲尤文图斯亚
时间:2024-08-17 08:28:00
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痛风病人能吃什么肉【专家解说】:避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

【专家解说】:避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。避免食用富含嘌呤的食物,如动物内脏、沙丁鱼、蛤、鱼、虾、蟹、火锅汤、浓鱼汤和鸡汤等。多吃蔬菜和水果,因为它们多为碱性食物,可以促进尿酸的排出   如果条件允许的话,生活中饮用芝.元.堂.复.贝.兹,活全身关节之经络、清热、除湿、解毒,逐步溶解体内沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶,温和地析回血液中,通过尿液排出体外。
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