痛风可以吃些什么

【专家解说】：苏打水是可以喝的，使尿液中的尿酸绝大多数处于游离状态，易于随尿排出体外。为减少体内尿酸来源，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜等 意见建议