痛风病人可以喝水果酵素吗

【专家解说】：、痛风患者饮食注意事项 痛风病应该吃低嘌呤食物少吃嘌呤食物吃高嘌呤食物要注意要喝酒低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水、蔬菜;嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、物内脏、鱼类痛风并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症患者应遵守饮食原则: 1.保持理想体重超重或肥胖应该减轻体重减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作 2.碳水化合物促进尿酸排患者食用富含碳水化合物米饭、馒、面食等 3.蛋白质根据体重按照比例摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克蛋白质并牛奶、鸡蛋主瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸汤食用避免吃炖肉或卤肉 4.少吃脂肪脂肪减少尿酸排痛风并发高脂血症者脂肪摄取应控制总热量20%至25%内 5.量喝水每应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除 6.少吃盐每应该限制2克至5克内 7.禁酒酒精容易使体内乳酸堆积尿酸排抑制作用易诱发痛风 8.少用强烈刺激调味品或香料 9.限制嘌呤摄入嘌呤细胞核种要含细胞食物含嘌呤物性食品嘌呤含量较患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等 10.宜使用抑制尿酸排药物 高嘌呤饮食使尿酸合增加血尿酸浓度升高反低嘌呤饮食使血尿酸浓度降低控制饮食血尿酸降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右痛风患者降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右饮食素何影响血尿酸水平目前已些合理解释包括: 1.度饮酒引起痛风发病啤酒尤其明显乙醇影响血尿酸水平能机制: (1)饮酒伴食含丰富嘌呤食物; (2)乙醇代谢使血乳酸浓度升高乳酸抑制肾脏尿酸排泄; (3)度饮酒造血酮症抑制肾脏尿酸排泄; (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化使尿酸增; (5)认饮用像威士忌类含铅酒使痛风发病危险性增加3倍 2.减少摄食量与痛风发作关饥饿血浆乙酰乙酸β羟丁酸水平增加影响肾脏尿酸排泄 3.豆制品与痛风关系存些误解根据我及本者测试部豆类嘌呤含量太高依断定豆制品嘌呤含量更少推翻民间或医误传痛风禁食豆制品说另间接证据吃豆制品家少痛风所豆制品少量食用 二、预防痛风饮食 1、戒吃高嘌呤食物:物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2、戒吃高胆固醇食物:物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼 3、戒酒:饮酒、尤其啤酒、绍兴酒 旦血酒精浓度高达200mg/dl血乳酸随着乙醇氧化程增加令肾脏尿酸排泄受阻结使血尿酸增加 4、戒吃酸性食物咖啡、煎炸食物、高脂食物酸硷平衡影响身体机能加重肝肾负担 三、宜吃食物 1、吃高钾质食物香蕉、西兰花、西芹等钾质减少尿酸沉淀助尿酸排体外摄取充足碱性食物海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹、番茄等疏 2、吃固肾食物医认固肾食物助排泄尿酸平按「六味黄」(熟、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配煎水饮用收滋阴补肾功效 3、亦适宜吃行气血、舒筋络食物例用桑寄(份量五钱)煲糖水要放鸡蛋加莲 4、苹醋加蜜糖 西传统治疗经项临床测试证明效苹醋含胶、维命、矿物质(磷钾)及酵素苹醋酸性份具杀菌功效助排除关节、血管及器官毒素经饮用能调节血压、通血管、降胆固醇、亦助治疗关节炎及痛风症饭后茶匙苹醋及茶匙蜜糖加入半杯温水内调匀饮用 5、痛风患者食疗 薏仁粥:取适量薏仁白米两者比例约三比薏仁先用水浸泡四、五钟白米浸泡三十钟两者混合加水起熬煮粥 冬瓜汤:取冬瓜三百克(连皮)红枣五、六颗姜丝少许先用油姜丝爆香连同冬瓜切片红枣起放入锅加水及适量调味料煮汤 6、每喝水厕所千万忍尿 四、应做适量带氧运 医宝典曰:「气行则血行、血行风自灭」治疗痛风应养气、行血及固肾主气血通畅则尿酸积聚例游泳、太极 五、 1、控制总热量:痛风患者要保持或达理想体重能使自体重低于理想体重10%~15%要做者重点控制每进食总热量饮食总量要比饮食低10%左右吃零食每餐吃、饱 2、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质每蛋白质总量应控制40克左右适限制鱼类、豆类食物摄入量每1杯牛奶加2鸡蛋或瘦猪2两即满足其肌体蛋白质需要 3、限制脂肪摄入量:痛风患者每脂肪摄入总量50克左右宜注意要植物油主少吃物脂肪 4、含高碳水化合物食物主:米、面、谷类主要均碳水化合物所痛风患者平饮食应些食物主保证热量供应 5、禁酒少饮咖啡、茶、:酒精诱发痛风发作并加重病情应绝禁止痛风患者饮酒;痛风患者喝咖啡、茶、太浓、喝太 6、保持充足维素BC:维素BC富含于水蔬菜每于饭吃些柑桔、苹及膳食吃些绿叶蔬菜使体内足够维素BC 7、禁食含嘌呤高食物:含嘌呤高食物物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等痛风患者要尽量少吃或吃痛风患者应吃嘌呤含量少食物牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等减少外源性嘌呤进入体内降低血尿酸水平介绍痛风食疗:(1)白茅根饮:鲜竹叶、白茅根各10克鲜竹叶白茅根洗净放入保温杯沸水冲泡30钟代茶饮利尿防痛风合并症肾结石(2)玉米须饮:鲜玉米须100克鲜玉米须加水适量煎煮1滤药汁火浓缩至100毫升停火待冷加白糖搅拌吸尽药汁冷却晒干压粉装瓶每3每10克用水冲服防止肾结石具利尿作用(3)归独酒:独60克豆500克归10克白酒1000毫升独芦与归同捣碎置于净器白酒浸泡宿豆炒至青烟锅投入酒密封候冷渣备用每3每温饮10毫升(4)独参酒:独45克白藓皮15克羌30克参20克酒适量独、羌别芦4味药捣粗末备用每用10克药末同水7酒3煎至7渣温服拘候(5)僵蚕豆淋酒:黑豆、僵蚕各250克白酒1000毫升黑豆炒焦酒淋绞渣贮于净器僵蚕投入净器酒浸泡经5渣备用拘候每温服1杯4.再化验间隔间二周左右再作-化验