冬天到,试试营养师的暖胃餐

【摘要】：正冬天因为寒潮天气,感冒和胃肠疾病会多起来。营养专家们纷纷行动,将自己的食谱奉献出来,供您参考。吃火锅多放菌藻寒意渐浓,很多人都喜欢吃火锅,食材多样,又暖和又营养。羊肉、牛肉这些温性的食物是不可少的,加上一些香菇、海带之类的菌藻类食材,开开心心吃,既温馨又健康。北京朝阳医院营养师宋新 【关键词】： 食材;寒潮天气;菌藻类;吃火锅;营养专家;胃肠疾病;开开心心;北京朝阳医院;暖胃;北京电力医院;
【分类号】：R151
【正文快照】： 冬天因为寒潮天气,感冒和胃肠疾病会多起来。营养专家们纷纷行动,将自己的食谱奉献出来,供您参考。吃火锅多放菌藻寒意渐浓,很多人都喜欢吃火锅,食材多样,又暖和又营养。羊肉、牛肉这些温性的食物是不可少的,加上一些香菇、海带之类的菌藻类食材,开开心心吃,既温馨又健康。北

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