御寒暖身好粥到

【摘要】：正在寒冷的冬季,如能经常食用御寒的食物,对增强人体的抗寒防病能力大有裨益。羊肉粥:鲜瘦羊肉250克,洗净后切成小块与一个萝卜同炖,去膻味,然后取出箩卜,放入大米150克煮粥食之。能温暖脾胃,补益气血,适于老年人及气血亏虚、 【关键词】： 大米 鲜牛肉 萝卜 御寒 羊肉 养胃健脾 食用效果 韭菜 食物 人体
【分类号】：TS972.1
【正文快照】： 在寒冷的冬季，如能经常食用御寒的食物，对增强 人体的抗寒防病能力大有裨益。 羊肉粥:鲜瘦羊肉250克，洗净后切成小块与一个 萝卜同炖，去腹味，然后取出萝卜，放人大米巧0克煮粥 食之。能温暖脾胃，补益气血，适于老年人及气血亏虚飞 体弱、畏寒怕冷者食用。 牛肉粥:鲜牛肉

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