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冬季保健“暖”先行

来源:论文学术网
时间:2024-08-19 03:56:37
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冬季保健“暖”先行【摘要】:正冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均有所下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想平安地度过寒冬,必须重视保暖

【摘要】:正冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均有所下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想平安地度过寒冬,必须重视保暖。 【关键词】耐寒能力 老年人 冬季气候 体温调节能力 养生保健 保暖 新陈代谢 寒冷 抗病能力 人体
【分类号】:R161
【正文快照】: 冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均有所下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想平安地度过寒冬,必须重视保暖。头暖中医认为,“头是诸阳之会”。由于冬季天气多伴有风,且常常寒流侵袭,体内阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不

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