腊肉油豆腐暖锅

【摘要】：正~~ 【关键词】： 油豆腐 腊肉 金针菇 鸡毛菜 香菇 腐竹 分钟 制作 砂锅 上海菜
【分类号】：TS972.12
【正文快照】： 笕菜系:上海菜笕工艺:炖煮笕口味:清淡笕难度:中级笕准备时间:30分钟笕烹调时间:10-20分钟笕功效:瘦身笕热量:112千卡笕人数:4人份笕价格:10.0元制作主料笕腊肉50g笕油豆腐50g制作辅料笕金针菇50g笕香菇5朵笕腐竹10g笕鸡毛菜100g制作调料笕盐1/2茶匙(2g)笕高汤500ml特色温暖

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