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暖春养生“八四五”

来源:论文学术网
时间:2024-08-19 02:57:34
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暖春养生“八四五”【摘要】:正春天来了,天气暖了,人体各系统的活动也开始加强,此时更应该注意养生保健,为良好的工作状态打下基础,避免"春困"影响效率。养生保健是一项长期的工作,更应

【摘要】:正春天来了,天气暖了,人体各系统的活动也开始加强,此时更应该注意养生保健,为良好的工作状态打下基础,避免"春困"影响效率。养生保健是一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。 【作者单位】: 首都医科大学附属北京同仁医院内科;
【关键词】养生保健 饮食 春季 食物 蜂蜜 人体 阳气 苹果 食用 起居
【分类号】:R161
【正文快照】: 春天来了,天气暖了,人体各系统的活动也开始加强,此时更应该注意养生保健,为良好的工作状态打下基础,避免“春困”影响效率。养生保健足一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。春季是多风干燥、天气转暖却又乍暖还寒的季节,同时也是疾病多发的季

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