宫寒需暖宫 不做“冷”美人
来源:论文学术网
时间:2024-08-19 02:54:30
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宫寒需暖宫 不做“冷”美人【摘要】:正饮食调养女性体质属阴,不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多。艾灸疗法艾灸治疗宫寒有几
【摘要】:正饮食调养女性体质属阴,不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多。艾灸疗法艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位:如关元穴,在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。生活习惯少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴露"神阙穴"而感风寒;下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖;规律作息,不要熬夜。日常锻炼"动则生阳",宫寒的女性一般不出汗或出汗比较少,特别需要通过运动来改善体质,快走或散
【关键词】:
宫寒;艾灸疗法;关元穴;艾灸治疗;日常锻炼;低腰裤;神阙穴;补虚益损;饮食调养;寒凉;
【分类号】:R173
【正文快照】: 饮食调养女性体质属阴,不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多。艾灸疗法艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位:如关元穴,在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。生活习惯少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴
【分类号】:R173
【正文快照】: 饮食调养女性体质属阴,不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多。艾灸疗法艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位:如关元穴,在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。生活习惯少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴
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