“寒头暖足”胜吃药

【摘要】： 【关键词】： 养生保健 泻实补虚 思维能力 治疗准则 古代医家 邮发代号 热水瓶 心脏 寒邪 头部
【分类号】：R161
【正文快照】： “寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则,也是一条养生保健的重要原则。寒头一般情况下,人的头部总以相对地保持寒凉为好,这样才有利于健康。在紧张忙碌之时,用冷水洗洗脸,能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸还能预防感冒。具体做法:打上一盆冷水,先

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寒头暖足胜吃药    齐念慈