手脚凉 按摩三个暖身穴

【摘要】：正气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,这都和气血不通畅有关。中医常说"痛则不通,通则不痛"。有三个穴位,建议多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化淤、御寒保暖的作用。大椎穴这个穴在脖子 【关键词】： 按摩 疏通经络 关节疼 大椎穴 活血化淤 通则不痛 穴位 腰椎病 疼痛 中医
【分类号】：R211
【正文快照】： 气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”。有三个穴位,建议多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化淤、御寒保暖的作用。大椎穴这个穴在脖子后面最突起的骨头下面,腰椎病的患者可以搓擦腰部脊柱督脉循行

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