寒头暖足胜补品

【摘要】：正养生一词,最早见于《庄子》,其《养生主》篇说:"吾闻庖丁之言,得养生焉"。养生的内容很广泛,我国最早的医学专著,成书于春秋战国时期的《黄帝内经》,将养生之道从天体阴阳、饮食起居、精、气、神、病等方面进行了高度概括。随后,马王堆医书,记载更为详实,论述更为透彻。马王堆三号汉墓出土的帛书《脉法》提出,"圣人寒头而暖足,治病者取有余而益不 【作者单位】： 长沙马王堆医书研究会;
【关键词】： 养生保健 黄帝内经 马王堆医书 春秋战国时期 养生之道 睡眠质量 帛书 医学 庄子 头部
【分类号】：R212
【正文快照】： 养生一词,最早见于《庄子》,其《养生主》篇说:“吾闻庖丁之言,得养生焉”。养生的内容很广泛,我国最早的医学专著,成书于春秋战国时期的《黄帝内经》,将养生之道从天体阴阳、饮食起居、精、气、神、病等方面进行了高度概括。随后,马王堆医书,记载更为详实,论述更为透彻。马王

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