C罗卷腹 不服来战 有中国明星也应战了

图说：C罗在社交平台上发布卷腹挑战 网络图

45秒完成142次卷腹，不服来战！两天前，C罗在社交平台上发布一则卷腹挑战视频，只见他躺在瑜伽垫上，双腿伸向空中，然后上身离地，用手触摸脚踝。他说道：“你能打破我的纪录吗？请上传你的视频，让我看到你。”

两天来，C罗卷腹挑战成为热门话题，在国外社交平台上已吸引近2400万人观看，而在微博上也成为热门话题。足球明星、娱乐明星纷纷跟进晒起了自己的战绩，还有不少球迷踊跃参加。

C罗的成绩令人咋舌，45秒142次。多特蒙德新星哈兰德迎接挑战，他写道：“嗨，克里斯蒂亚诺，挑战被接受了！45秒钟，我重复了124次。不算太差，不是吗？其他人呢？你们能做多少个？”哈兰德尚未满19岁，此前在多特与大巴黎的比赛中以2比1获胜，赛后他就表示过：“我想当面告诉C罗，我之所以成为球员是因为他。对我而言，他是永远的楷模。”

哈兰德没能打破C罗的纪录，但C罗在葡萄牙国家队的年轻队友鲁本·迪亚斯打破了纪录，他在45秒内完成了145次。

那么，这个动作难不难？适合普通人练习吗？

图说：C罗45秒做了142次卷腹 网络图

中国娱乐明星李易峰也加入了挑战，只见他穿着短款运动装，做起卷腹来动作很是标准，但是越往后整个人就越跑出镜头，他自己也不禁调侃：“怎么还往后跑呢。”最终，平时喜欢健身的李易峰在45秒完成了114个。

据专业训练师介绍，C罗的挑战动作是正常卷腹动作的升级版。普通卷腹动作可以锻炼下腹部，而这个升级版可以同时锻炼上腹部和下腹部。难怪C罗的腰腹核心力量如此之强，八块腹肌就是这么练出来的。

但训练师友情提示：如果平时不经常锻炼的人一下子做这么多，很可能因为动作不标准拉伤脖子。所以，普通人想要接受C罗挑战。还是应当遵循循序渐进的规律。

值得一提的是，前不久巴萨球星们在互联网上发起了“颠卷纸挑战赛”：把卷筒卫生纸当作足球来颠，秀起了脚上功夫。梅西轻松迎战，并点名阿圭罗、苏亚雷斯、阿尔巴和比达尔接力。比达尔是最快应战的人，智利人不但轻松颠卷纸，最后还把卷纸踢进了一个迷你购物筐中。世界各地的网友争相参与，要与梅西“同台竞技”。

不过，C罗并没有加入这场挑战赛。如今C罗发起这场新颖的卷腹挑战赛，从时机上也能够看出一点小心思，“梅罗之争”从足球场上延伸到了互联网。