仪健氢生活体验馆：氢水让肠道动起来，有效改善便秘

【仪健氢生活体验馆：氢水让肠道动起来，有效改善便秘】：天气逐渐热起来了，人体出汗多，水分流失严重，再加上有夏日神仙搭配——啤酒烧烤小龙虾“加持”，许多人很容易出现便秘。便秘很难缠，反复性发作。有数据显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.0%，也就是说大约有5000万成人正在受到便秘困扰。而且随着年龄的增长，便秘的患病率在逐渐升高，70岁以上人群慢性便秘的患病率达23.0%。氢水让肠道动起来！氢气对肠道蠕动具有促进作用，饮用氢水对便秘的效果比较明显。氢气是肠道菌群的核心代谢物质，所以氢气对肠道菌群的健康具有重要地位。有研究发现，氢水可能通过优化肠道菌群组织产生多种生物学效应。氢水体验者中，也有很多氢友反馈喝氢水对肠道改善、便秘有帮助。