小雪过后，抓住孩子长个“储能期”，多吃4种美食，来年长高个

【小雪过后，抓住孩子长个“储能期”，多吃4种美食，来年长高个】：小雪之后，气温降低，这时候人们的新陈代谢减慢，孩子也不容易长个了，大家可以观察一下，冬天长个子的速度，远远比不上春天。估计很多家长就认为，冬天不需要补营养了，反正也没啥用。常言道“转骨趁冬天”，只有在这个时间把身体养好了，多补充一些营养物质，囤积起来，储存起来，明年春天才能长得更好、长得更快！废话不多说，马上给各位推荐4种美食，钙含量很高，平日多给孩子吃，别嫌麻烦，别嫌价格贵，让孩子来年长高个。牛肉富含蛋白质、钙元素，常吃牛肉可以补充能量，补充营养，常吃可以强健筋骨，助力孩子成长。山药中蛋白质、维生素、钙磷铁等，含量都挺丰富，这是一种温补的好食材，特别适合孩子吃。